Krafttraining zu Hause ohne Geräte!
Sieh dir diesen älteren Herrn an!
Könnte man ihn ob seiner Fitness nicht beneiden?
Du wirst es nicht glauben, aber es gab eine Zeit,
da hatte er die gleichen Probleme wie Du:
Ja genau, er hatte die gleichen
Probleme. In seinem Berufsleben
gestresst . . .
. . . von Terminen gejagt, von einem Termin zum nächsten gehetzt
. . . am Abend zu müde und zu
erschöpft, um noch was für
seine Fitness und Gesundheit zu tun
. . . Arbeit war wichtiger, man muss ja schließlich seine Rechnungen zahlen!
Die Fitness schwand dahin,
dafür schwoll der Bauch . . .
Treppensteigen wurde mühsamer, Rückenschmerzen fingen an zu plagen, das lange Sitzen vor dem Bildschirm forderte seinen Tribut.
Aber eines Tages geschah ein Schlüsselerlebnis:
Er kam mit diesem eleganten und fitten Herrn ins Gespräch und nach einigem Zögern fragte er ihn nach seinem Geheimnis.
Er praktiziert die "Trink-dich-schlank"-Methode. Nur 15 Minuten Aufwand pro Tag, und das zuhause, ohne Geräte, kein Weg ins Fitness-Studio!!!
Ein spezieller Tee, ein spezieller Schlaf und weitere spezielle Erkenntnisse sind die Basis der "Trink-dich-schlank"-Methode.
Einfach nur Tee trinken und schlafen? Das soll alles sein?
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