Fitness Training zuhause ohne Geräte!!

Geht es dir auch so? Du hast mal gestrotzt vor Kraft und Fitness. Aber jetzt im Beruf lässt das nach, am Abend bist du geschafft. Keine Energie mehr, noch etwas zu tun. Du merkst, wie du langsam abgleitest, auch der Bauch wird runder.

. . . so ging es mir. Dann habe ich mich aufgerafft, es musste etwas geschehen. Fitnessstudio? Zu zeitintensiv. Das Internet ist voll von Anleitungen, aber aufwändig und auch teuer. Dann fand ich eine Methode, mit der ich abnahm und wieder fit wurde, zuhause, ohne Geräte und ohne Sport zu treiben.

Praxisnahe Methode

  • Erfahre, wie du mit optimiertem und geringem Aufwand wieder fit wirst, besser schläfst und dazu noch abnimmst.

  • Freue dich, wie du wieder beschwingt Treppen hinaufspringst, selbstsicher wirst und dich leicht bewegst.  
  • Erfahre, wie die "Trink-dich-schlank"-Methode so wenig aufwändig ist, dass du sie nicht schnell wieder aufgibst, sondern sie in deine tägliche Routine einbaust wie das tägliche Zähneputzen.
  • Profitiere von der jahrelangen Erfahrung in der Wiederherstellung in einer Reha-bilitationsklinik und einem Schlaflabor.

Warum sooo kompliziert?

Viele Methoden versuchen zu beeindrucken durch umfangreiche und spektakuläre Übungen. Sie erreichen vielleicht sogar ihr Ziel. Doch in der Praxis wird man nach anfänglicher Euphorie rasch der komplizierten Übungen überdrüssig und gibt auf. 

Anders die "Trink-dich-schlank"-Methode!

Es werden keine Geräte für die Übungen benötigt und du kannst sie alle von zuhause aus ausüben, teilweise morgens im Bett vor dem Aufstehen. Alleine dein Körpergewicht dient als Widerstand für die Fitness-Übungen. 

Schlaf und Ernährung stehen im Mittelpunkt!
Du lernst viel über eine bestimmte Schlafart, die ca. 65% der Deutschen nicht mehr erreicht und die unabdingbar ist für eine robuste Gesundheit. Diese Schlafart ist fast so bedeutend wie eine gesunde Ernährung, die auch ausführlich behandelt wird. Ein Schlaftee reguliert Hormone, sodass das Fett schneller schmelzen kann und sich die Muskeln regenerieren.

  • Die Methode kostet einen Bruchteil herkömmlicher Diäten. Sie ist auf der jahrelangen Erfahrung einer REHA-Schwester und Ernährungsberaterin in der Zusammen-arbeit mit einer Schlafforscherin auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse entwickelt worden. 

  • Klare Schritt für Schritt Anleitung jedes einzelnen Teilbereiches, vom Schlaflabortee angefangen bis zu Kraftübungen mit Erklärung, was jeder Teilbereich bewirkt und welche Auswirkungen er hat. 
  • Die "Trink-dich-schlank"-Methode ist keine Diät. Sie basiert hingegen auf Ernährungsempfehlungen, Körperertüchtigung und eignet sich für Interessierte jeden Alters.
  • Erklärung, dass ein Denkfehler direkten Weges zu dem gefürchteten Jo-Jo-Effekt führt.
  • Für deine Fitness brauchst du keinerlei Geräte außer einem Gummiband, dein Schlafzimmer am Morgen genügt, du brauchst keinen speziell ausgerüsteten Raum, kein Workout, kein stundenlanges Trainieren.

Was erwartet Dich mit der

"Trink-dich-schlank"-Methode?

  • Die Basis ist guter Schlaf und gesunde Ernährung!

Die schlankste Linie ist wertlos, wenn sie nicht auf Fitness und Gesundheit gebaut ist. Erst wenn man in der Lage ist, sich leicht beschwingt und beschwerdefrei zu bewegen, kann man sich seiner schlanken Linie erfreuen. "Guter Schlaf" und "abnehmen durch gute Nahrung" stehen also im Vordergrund, weil sie die wichtige Basis für Gesundheit bilden.

Der gefürchtete Jo-Jo-Effekt

Die Ursache des Jo-Jo-Effekts liegt in einem falschen Glaubenssatz. Die richtige Geisteshaltung und das entsprechende Wissen, warum es zu dem Jo-Jo-Effekt kommt, verhindert dieses Phänomen. Die "Trink-dich-schlank"-Methode führt dich Schritt für Schritt an diese Geisteshaltung heran.

  • Die "Trink-dich-schlank"-Methode ist viel mehr.

Einmal das Ziel der schlanken Linie erreicht, ist sie darüber hinaus eine Methode, mit der du deine frühere jugendliche Fitness in nicht mehr als 15 Minuten täglich wieder erreichst. Und das ohne Geräte, ohne Sport und ohne Diät und das von zuhause aus. Sieh dir diesen älteren Herrn an: ist seine Fitness nicht beneidenswert?

  • Einfachheit ist Voraussetzung fürs Durchhalten.

Was ist überflüssiger Schnick-Schnack bei vielen Fitness-Plänen, das als Ballast nur Probleme bereitet? Lerne, die Einfachheit zu schätzen, die dafür sorgt, dass du nicht vor later Komplexität schnell wieder aufgibst, sondern mit immer mehr Freude am tollen Resultat deinem Ziel entgegen strebst.

  • Mentale Unterstützung bei der Umsetzung der erlernten Maßnahmen

Durch einfache Anleitung und viele Beispiele bist du sehr schnell in der Umsetzung und Realisierung deines heimlichen Traums und bewegst dich sicher (weil informiert) in neu entdeckten und spannenden Welten.

Die "Trink-dich-schlank"-Methode ist viel mehr als Tee trinken. Guter Schlaf und abnehmen stehen nur im Vordergrund, weil sie die wichtige Basis für Gesundheit bilden und somit Voraussetzung für Fitness sind.

Darüber hinaus ist es eine Methode, mit der du deine frühere Fitness mit nicht mehr als 15 Minuten täglich am Morgen und 15 Minuten am Abend für den Tee wieder erreichst.


Hier ist eine Übersicht, was die "Trink-dich-schlank"-Methode lehrt:


die "Trink-dich-schlank-Methode" wird in zehn E-Books gelehrt:

  • Die "Trink-dich-schlank"-Methode, eine grundlegende Einführung
  • Der Weg zum perfekten Schlaf, Methoden der NASA
  • Erfahrungen aus dem Schlaflabor
  • Abnehmen ohne Diät und Hunger
  • Das spezielle Regenerationsfrühstück
  • Das Trink-dich-schlank Teerezept
  • Die ultimativen Ernährungsempfehlungen
  • Super-einfache Fitness- und Beweglichkeitsübungen
  • Das Turbo-Buch zur "Trink-dich-schlank"-Methode
  • Muskeltraining und was Frauen wissen sollten.

 

Probier die Methode aus! Sie ist wirkungsvoller als manche Diät und mancher Trainingsplan für Muskelaufbau und kostet erst noch weniger! Alleine das Tee-
rezept mit seiner speziellen Kräuterzusammenstellung kann dir hunderte € sparen 

Jetzt einen Platz zum Aktionspreis sichern.

In der Entwicklungsgruppe sind wir uns uneins über den Preis. Mein Mann und Ilka sind der Meinung, einmalig €77.-- ist zu wenig angesichts dessen, was die Methode bietet. Sie sind der Meinung, dass mehr Leute kaufen würden, wenn der Preis mehr den Wert der Methode wider-spiegeln würde.

Ich bin mir also nicht sicher, wie lange ich die "Trink-die-schlank"-Methode noch zu diesem günstigen Preis anbieten kann. Sichere dir deshalb noch schnell den Zugang, bevor ich den Beiden nachgeben und den Preis erhöhen muss..

  • Aussicht auf ein erfüllteres Leben
  • Auch mit kleinem Budget realisierbar
  • Hält fit und geistig beweglich 
  • Gibt Selbstvertrauen und Zuversicht
  • Praxis-Beispiele & onlinesupport
  • Einfach & schnell umsetzbar

Die "Trink-dich-schlank"-Methode, praxistauglich

  • Wie du mit neuem Elan dein neues Leben gestaltest
  • Schieb nicht mehr deinen Traum vor dir her, werde aktiv.
  • Erfahre, dass die "Trink-dich-schlank"-Methode eine Methode ist, die dein Leben verändern wird.
  • Staune, mit welchen Tricks du Gelüsten ein Schnippchen schlägst. .